How are you doing with acceptance of your pain and limitations? How are you doing mit Zustimmung Ihrer Schmerzen und Einschränkungen?
I came across a study which evaluated how well people have accepted their chronic illness.  The study designed a questionnaire to test how well people have adapted to their chronic conditions and accepted changes in their lives. Ich kam in einer Studie ausgewertet, die, wie gut die Menschen haben ihre chronische Erkrankung. Die Studie entwickelt einen Fragebogen zu testen, wie gut Menschen haben an ihre chronische Erkrankungen und akzeptiert Veränderungen in ihrem Leben.

The authors define acceptance as giving up fruitless efforts to control [...] Die Autoren definieren Akzeptanz als Verzicht auf fruchtlosen Bemühungen um die Kontrolle [...]

A reader, Heidi, recently asked about time management and pain.  I invited Jeisea of CRPS-RSD A Better Life to share her thoughts about this topic. A Reader, Heidi, die vor kurzem gefragt, an der Zeit, Management und Schmerzen. Ich eingeladen Jeisea von CRPS-RSD ein besseres Leben zu teilen ihre Gedanken zu diesem Thema.

Getting the right balance between doing pain management therapy and family, work or social activities is almost like walking a tightrope for people with chronic pain.  One of the hardest things [...] Wo gibt es die richtige Balance zwischen Schmerz tut Management Therapie und Familie, Arbeit oder sozialen Aktivitäten ist fast wie ein Drahtseilakt Walking für Menschen mit chronischen Schmerzen. Eines der schwierigsten Dinge [...]

A recent study showed that mindfulness exercises can significantly help low back pain in older adults. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass Achtsamkeit Übungen können erheblich dazu beitragen niedrigen Rückenschmerzen bei älteren Erwachsenen.
8 sessions of training in mindfulness, which is “awareness that emerges through paying attention on purpose, in the present moment and non-judgmentally, to the unfolding of experience moment by moment,” were given to older adults with chronic low back pain.  [...] 8 Sitzungen der Ausbildung in Achtsamkeit, der "das Bewusstsein, dass sich durch die Aufmerksamkeit zum Zwecke, in der Gegenwart und nicht-judgmentally, dass die Entfaltung der Erfahrung von Zeit Augenblick", erhielten für ältere Erwachsene mit chronischen Rückenschmerzen. [ ...]

Where can kids turn for resources to help cope with chronic pain or other adversity?  I came across an interesting website, Help Me Cope!, and asked Dr. Taylor to tell us more about a quiz he’s developed to help kids communicate what they need to cope. Wo können Kinder wiederum um Ressourcen zu bewältigen helfen, mit chronischen Schmerzen oder andere Widrigkeiten? Stieß ich auf eine interessante Web-Site, hilf mir Cope!, Und bat Dr. Taylor, um uns mehr über ein Quiz ist er entwickelt, um Kindern zu kommunizieren, was sie Notwendigkeit zu bewältigen.

Dr. Taylor:  I want to thank How to Cope with [...] Dr. Taylor: Ich möchte Umgang mit [...]

Working with Chronic Illness is an excellent blog I read, so I recently asked the writer, Rosalind Joffe, to sit down with me for an interview, so she can share her valuable perspective with readers here at How to Cope with Pain. Arbeiten mit chronischen Erkrankungen ist eine ausgezeichnete Blog las ich, damit ich vor kurzem gefragt, der Schriftsteller, Rosalind Joffe, sich zu setzen mit mir für ein Interview, so kann sie teile ihre wertvolle Perspektive mit den Lesern hier im Umgang mit Schmerzen.
How to Cope with Pain:  Rosalind, your firm is cicoach.com, described as a resource to professionals with [...] Vom Umgang mit Schmerzen: Rosalind, Ihre Firma ist cicoach.com, beschrieben als Ressource für Berufstätige mit [...]

Would you like a visit from a personal health coach?  Someone to motivate you, encourage you, and make wonderful suggestions? Möchten Sie, dass ein Besuch von einem persönlichen Gesundheits-Trainer? Jemand Sie motivieren, ermutigen Sie, und stellen wunderbare Anregungen?

Well, how about the next best thing?  How about some feedback on your Change a Habit Contest entries?  I thought it might be fun and helpful to get some recommendations, from me and other How to Cope [...] Nun, wie wär's mit der nächsten Beste, was? Wie wäre es mit ein Feedback auf Ihre Änderung eine Gewohnheit Contest Einträge? Ich dachte, es könnte lustig und hilfreich, um einige Empfehlungen von mir und anderen How to Cope [...]

Reminder:  Submissions for the January Pain-Blog Carnival are due by Wednesday, January 23.  Submit here. Zur Erinnerung: Die Beiträge für den Januar Pain-Blog Carnival zurückzuführen sind von Mittwoch, 23. Januar. Senden Sie hier.
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You know you should use exercise, eat right, get enough sleep, donate to charity, and call your mother, right?  But how do you get yourself to stick with these goals? Sie wissen, sollten Sie ausüben, Essen, genug Schlaf, Spenden für wohltätige Zwecke, und rufen Sie Ihrer Mutter, oder? Aber wie kommt man selbst zu halten mit diesen Zielen?
Motivation is crucial to get yourself into a new habit!  So [...] Motivation ist entscheidend, um sich selbst in eine neue Gewohnheit! Also [...]

Last Monday, we looked at the stages we go through when changing a habit.  Today, we’ll see what’s useful at each stage, to help yourself make a change.  After you find what stage you’re in, you’ll learn how to help yourself in your particular stage. Letzten Montag haben wir uns in die Stadien gehen wir durch, wenn eine Änderung einer Gewohnheit. Heute werden wir sehen, was nützlich in jeder Phase an, zu helfen, sich selbst einen Wandel. Nachdem Sie finden, was Stadium Sie sind, wird Ihnen lernen, wie man helfen Sie sich in Ihrem speziellen Bühne.

This info can be used for any habit you’re starting or stopping.  The example [...] Diese Informationen können für jede Gewohnheit Sie beginnen oder zu stoppen. Das Beispiel [...]

Resolution for 2008:  Coping well with pain! Auflösung für 2008: Coping gut mit Schmerzen!
Is that one of your 2008 resolutions?  Starting today and continuing each Monday, we’ll look at ways to cope well with pain and how to get yourself to use helpful techniques regularly.  It’s your at-home pain management class!  Happy New Year! Ist das eine Ihrer Resolutionen 2008? Ab heute und weiterhin jeden Montag, werden wir nach Wegen suchen, um auch mit Schmerzen und wie man sich selbst zu verwenden Techniken regelmäßig hilfreich. Es ist Ihr zu Hause-Schmerz-Management-Klasse! Frohes Neues Jahr!

Instead of starting right off with what techniques to [...] Statt rechts ab, was mit Techniken zur [...]

The December Pain-Blog Carnival is December 31.  The submission deadline is December 24. Die im Dezember Pain-Blog Carnival ist am 31. Dezember. Der Abgabetermin ist der 24. Dezember.
Twice a month, I’ll answer readers’ questions (This month, I’m trying to get through a back-log, so am answering a few more.  Thanks for your patience!).  Click here to submit a question. Zweimal im Monat, I'll Antwort des Lesers auf Fragen (für diesen Monat, ich bin versucht zu bekommen durch eine Back-log, so bin Beantwortung von ein paar mehr. Vielen Dank für Ihre Geduld!). Bitte klicken Sie hier für eine Frage.
Heidi writes: Heidi schreibt:
I wonder if other people on prescription pain killers have issues around taking them as [...] Ich frage mich, ob andere Leute über rezeptpflichtige Schmerzmittel haben Fragen rund um die sie als [...]