Reflect (ha-ha) for a moment, how nice it would be, if something as simple as looking in a mirror could help lessen your pain… Reflect (ha-ha) por un momento, ¿cómo bonito sería, si algo tan simple como mirar en un espejo podría ayudar a disminuir su dolor…

Well, you might like what you see !! Bueno, usted puede ser que gusta lo que ves!

Mirror image therapy is an exciting treatment for an increasing number of pain conditions.  Today we’ll look at an uncommon pain disorder – phantom pain – but one that started us down the path of using mirror image therapy for pain. Refleja la imagen de la terapia es un tratamiento estimulante para un número creciente de las condiciones de dolor. Hoy vamos a ver a un raro trastorno del dolor - el dolor fantasma -, sino que comenzó a nosotros por el camino de utilizar la imagen especular de terapia para el dolor.

Phantom pain Dolor fantasma is pain in a part of the body that’s no longer there, eg from an accident, surgery, etc.  This pain is most common in limbs, but can also occur in other body parts, eg a breast after mastectomy.  It’s more likely to occur if pain was present before removal of the body part. es el dolor en una parte del cuerpo que ya no existe, por ejemplo, de un accidente, cirugía, etc Este dolor es más común en las extremidades, pero también puede ocurrir en otras partes del cuerpo, por ejemplo, un seno después de una mastectomía. Es más probable que ocurra si el dolor estaba presente antes de la retirada de la parte del cuerpo.

The exact causes of phantom pain are uncertain, but ideas include: Las causas exactas del dolor fantasma son inciertas, pero las ideas son:

• a brain “memory” of pain, if there was pain before an amputation un cerebro "memoria" de dolor, si hay dolor antes de una amputación
• re-wiring of nerve circuits in the brain as the brain experiences a change in incoming sensations from the body part that’s now missing re-cableado de circuitos nerviosos en el cerebro como el cerebro experimenta un cambio en las sensaciones de la parte del cuerpo que ahora desaparecidos
• abnormal re-growth in the cut nerve endings anormal de nuevo crecimiento en el corte terminaciones nerviosas

The most interesting possible explanation for phantom limb pain involves the brain’s “ body map .”  A newer idea, this hypothesis says that there’s an internal representation of your body in your brain.  It helps us know where our bodies are in space, even with our eyes shut.  It also helps us perform movements, without having to think about each little part of a complex movement. Lo más interesante posible explicación para el dolor miembro fantasma implica el cerebro del "cuerpo de ruta." Una nueva idea, esta hipótesis dice que hay una representación interna de su cuerpo en su cerebro. Nos ayuda a saber dónde están nuestros cuerpos en el espacio , Incluso con nuestros ojos cerrados. También nos ayuda a realizar los movimientos, sin tener que pensar en cada pequeña parte de un movimiento complejo.

When there’sa mis-match between the brain’s internal image and the sensations that register as being from the missing body part, the brain may interpret these as pain. Cuando hay errores de concordancia entre el cerebro interno de imagen y las sensaciones que se registran como desaparecidas de la parte del cuerpo, el cerebro puede interpretar como dolor.

For example, if I want to pick up a cup, my brain needs to figure out things like … Por ejemplo, si quiero coger una taza, mi cerebro tiene que averiguar cosas como…

• where my hand is now que mi mano está ahora
• where my  hand is each time my muscles move it, to make interim adjustments donde mi mano es cada vez que mis músculos se mueven, para hacer los ajustes
• what force I need to create to pick something up, etc. la fuerza lo que tengo que crear para recoger algo, etc

My brain also gets sensations as I’m performing this task: Mi cerebro también recibe sensaciones como soy el desempeño de esta tarea:

• what position my hand is in to start qué posición está mi mano para empezar a
• what position my hand is in as my muscles move it lo que mi posición es en parte como mi músculos que mueven
• what force I’m exerting on the cup, etc. qué fuerza estoy ejerciendo en la copa, etc

When there are problems with these outgoing and incoming sensations, pain can occur.  For example, when my brain sends a message to my hand to open, but nothing happens, problems can start.   Likewise, when my brain sends that message to open my hand, but there are no sensations coming back of my hand opening, problems can start. Cuando hay problemas con estos saliente y entrante sensaciones, el dolor puede ocurrir. Por ejemplo, cuando mi cerebro envía un mensaje a mi lado para abrir, pero no pasa nada, los problemas pueden comenzar. Del mismo modo, cuando mi cerebro envía ese mensaje a mi mano abierta , Pero no hay sensaciones de regresar de mi mano apertura, los problemas pueden comenzar.

2 excellent websites where you can learn more, as well as purchase a mirror with instructions for use: 2 excelentes sitios web donde se puede obtener más información, así como comprar un espejo con las instrucciones de uso:

mirrorboxtherapy.com

noigroup.com

In my next post about mirror image therapy, we’ll look at how it can help CRPS (Complex Regional Pain Syndrome) or RSD. En mi próximo post imagen especular acerca de la terapia, nos pondremos a ver cómo se puede ayudar a SDRC (Síndrome de dolor regional complejo) o RSD.

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