How are you doing with acceptance of your pain and limitations? Comment faites-vous avec l'acceptation de votre douleur et les limites?

I came across a study which evaluated how well people have accepted their chronic illness.  The study designed a questionnaire to test how well people have adapted to their chronic conditions and accepted changes in their lives. Je suis tombé sur une étude qui a évalué ce que les gens ont accepté leur maladie chronique. L'étude a conçu un questionnaire pour tester ce que les gens se sont adaptés à leurs conditions chroniques et accepté les changements dans leur vie.

The authors define acceptance as giving up fruitless efforts to control all pain and redirecting one’s energy to living a positive life, even with pain and limitations.  Acceptance is not resignation or surrender. Les auteurs définissent comme donnant l'acceptation de vains efforts pour contrôler toutes les douleurs et de réorienter son énergie à vivre une vie positive, même avec la douleur et les limites. Acceptation n'est pas de démission ou de cession.

Here are the items on their scale (slightly changed, in particular to relate to pain): Voici les points inscrits à leur échelle (un peu changé, en particulier à relier à la douleur):

1.  I’ve come to terms with my pain. 1. Je suis venu à accepter ma douleur.
2.  I’d give all my money to get rid of pain. 2. Je donne tout mon argent pour se débarrasser de la douleur.
3.  I think of pain as a curse. 3. Je pense que de la douleur comme une malédiction.
4.  I can’t conquer pain, but I can adapt to it. 4. Je ne peux pas vaincre la douleur, mais je peux adapter.
5.  My fondest dream is that I’ll awaken without my pain. 5. Fondest Mon rêve est que je vous réveiller sans ma douleur.
6.  Having a disease like pain is just a part of life. 6. Ayant une maladie comme la douleur est seulement une partie de la vie.
7.  Pain is a focal point in my life. 7. La douleur est un point focal dans ma vie.
8.  I spend a lot of time wondering why I have pain. 8. Je passe beaucoup de temps à se demander pourquoi j'ai la douleur.
9.  I think of pain as just part of who I am. 9. Je pense que de la douleur comme une partie de qui je suis.
10.  I think a lot about what my life would be like without pain. 10. Je pense que beaucoup de choses sur ce que ma vie serait sans douleur.

The actual scoring of their scale is complicated, but people who have most fully accepted their condition answer ‘agree’ to items 1, 4, 6, and 9, and ‘disagree’ to items 2, 3, 5, 7, 8, 10. Le score de leur échelle est compliquée, mais les gens qui ont le plus pleinement accepté leur état répondre «d'accord» aux points 1, 4, 6 et 9, et «en désaccord» aux points 2, 3, 5, 7, 8, 10 .

Acceptance does free up energy to get on with living, though doing that is a big challenge.  It’s also a process , rather than a 1-time decision.  Health challenges can even bring opportunities for growth and positive change. L'acceptation ne libérer de l'énergie de s'atteler à la vie, si ce qui est un grand défi. Il est aussi un processus, plutôt que un 1-temps de décision. Défis en matière de santé peut même rapprocher les possibilités de croissance et de changements positifs.

What are your thoughts about acceptance? Quelles sont vos pensées au sujet de l'acceptation?

The original article is: Conceptualization and Development of the Acceptance L'article original est la suivante: conception et développement de l'acceptation
of Chronic Health Conditions Scale , by Alexa Stuifbergen et. de problème de santé chronique, d'échelle, par Stuifbergen et Alexa. al., in al., Issues in Mental Health Nursing Les questions de santé mentale dans les soins infirmiers , 2008, Volume 29, pages 101–114. , 2008, volume 29, pages 101-114.

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