Our pain management series has concluded, and I’m interested in how you did! A nossa dor gestão série foi concluído, e eu estou interessado em como você fez!
- Was it helpful? Foi útil?
- Anything confusing? Qualquer coisa confusa?
- Are you continuing to practice all the exercises? Você está continuando a prática todos os exercícios?
- Which ones work best for you? Quais os que funcionam melhor para você?
Please join in, in the comments below. Por favor, juntar-se a, nos comentários abaixo.
Next Monday, we’ll be starting “ Monday Chats .” I’m envisioning these as conversations with you , as well as a forum for readers to talk with each other . From 12 noon - 1pm on Mondays (Eastern US time), I’ll moderate these chats in real-time – comment, and get a comment back right away. For the rest of the day on Mondays, I’ll check in to see your comments as often as my non-blogging life allows :) and respond to what you say. I also invite all of you to add your own thoughts to the discussion! And of course, you’ll also be able to leave comments at anytime in addition to times on Mondays. Na próxima segunda-feira, vamos começar "Bate-papo seg." Estou envisioning como estas conversas com você, assim como um fórum para os leitores a falar uns com os outros. A partir de 12 horas - 1pm na segunda-feira (Oriental E.U. tempo), I 'Ll moderada estas conversas em tempo real - comentário, e obter um comentário de volta imediatamente. Para o resto do dia na segunda-feira, eu vou verificar para ver os seus comentários com tanta frequência como a minha vida não permite que blogging:) e responder ao que lhe dizem. Também convidamos todos vocês para adicionar seus próprios pensamentos para a discussão! E, claro, você também vai poder deixar comentários a qualquer momento, para além vezes na segunda-feira.
Next Monday’s topic will be: Your Biggest Challenge and How You Cope with It Na próxima segunda-feira o tema será: O seu maior desafio e como você suportá-la
You’re also invited to Você é também convidado a send in topics/questions enviar em tópicos / questões you’d like to discuss with other readers or me. As well, if you’re interested in being a moderator yourself one week – that is, being “present” 12-1 on a Monday - let me know. que você gostaria de discutir com outros leitores ou de mim. Também, se você estiver interessado em ser um moderador si mesmo uma semana - ou seja, estar "presente" 12-1 em uma segunda-feira - me avise.
I’ll be interested to see how “Monday Chats” go. And all of you will be who makes it a success! Eu estaria interessado em ver como "seg Bate-papo" ir. E tudo ser-lhe-á que o torna um sucesso!
Articles in the Pain Management Class series: Artigos com a dor Classe série:
- How to change a habit, part 1 Como mudar um hábito, parte 1
- How to change a habit, part 2 Como mudar um hábito, parte 2
- Breathing exercises, part 1 Exercícios respiratórios, parte 1
- Relaxation exercise Relaxamento exercício
- How to succeed with your new habit Como obter sucesso com seu novo hábito
- Breathing exercises, part 2 Exercícios respiratórios, parte 2
- 6 great ideas to help you succeed with your new habit 6 grandes idéias para ajudá-lo a ter sucesso com seu novo hábito
- Cats succeeding at their New Year’s resolution Gatos ter sucesso em sua resolução de Ano Novo
- Visualization Visualization
- Guided imagery, part 1 Guiados imagens, parte 1
- Guided imagery, part 2 Guiados imagens, parte 2
- Stress management, part 1 Stress gestão, parte 1
- Stress management, part 2 Stress gestão, parte 2
- Why people with pain can’t sleep Por que as pessoas com dor não pode dormir
- 9 tips to get better sleep 9 dicas para obter melhor dormir
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2 responses so far ↓ 2 respostas até agora ↓
Nickie Nickie // / / Apr 28, 2008 at 10:34 am Abr 28, 2008, 10:34 am
I found the pain management class to be incredibly helpful. Achei que a dor gestão turma a ser incrivelmente útil. I really want to say thank you for your hard work on putting it together and your encouragement throughout the proccess. Eu realmente quero dizer obrigado por seu trabalho árduo em pô-lo em conjunto e seu incentivo ao longo de todo o processo. I’d say the most helpful exercises for me are the guided imagery exercises. Eu diria que a maior parte dos exercícios úteis para mim são as imagens guiadas exercícios. I am starting to get good at them. Estou começando a obter bons em si.
I’m in a really awful flare right now, and no matter what I try, I can’t seem to break it. Estou realmente em uma terrível erupção agora, e não importa o que eu tente, não posso me parece que quebrá-lo. I draw from what you’ve taught us in these classes, but right now I can’t say “wow, this made me better”, I can, however, say that the exercises helped me to deal with this flare. Chamo a partir de que você ensinou-nos nestas classes, mas neste momento não posso dizer "Uau, este fez-me melhor", eu posso, no entanto, dizer que os exercícios me ajudou a lidar com este banhas.
Thank you for your work and support! Obrigado pelo seu trabalho e apoio!
How to Cope with Pain // Como lidar com a dor / / Apr 28, 2008 at 10:42 am Abr 28, 2008, 10:42 am
I’m glad you found something helpful in the articles. Estou contente por ter encontrado algo útil para os artigos. As other bloggers have written, sometimes it’s just a matter of keeping doing what should help, and hopefully the flare will settle down. Tal como outros blogueiros ter escrito, por vezes, é só uma questão de manutenção de fazer o que deveria ajudar, e esperemos que estabelece as banhas irá resolver.
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