Our pain management series has concluded, and I’m interested in how you did!私たちの痛みの管理シリーズには、締結し、どのように興味があるんだよ！

• Was it helpful?は、それは役立ちましたか？
• Anything confusing?何か紛らわしいですか？
• Are you continuing to practice all the exercises?練習を継続的にはすべての練習ですか？
• Which ones work best for you?仕事に最適ですどれですか？

Please join in, in the comments below.ご参加には、でのコメントは以下のとおり。

Next Monday, we’ll be starting “ Monday Chats .”  I’m envisioning these as conversations with you , as well as a forum for readers to talk with each other .  From 12 noon - 1pm on Mondays (Eastern US time), I’ll moderate these chats in real-time – comment, and get a comment back right away.  For the rest of the day on Mondays, I’ll check in to see your comments as often as my non-blogging life allows  :)  and respond to what you say.  I also invite all of you to add your own thoughts to the discussion!  And of course, you’ll also be able to leave comments at anytime in addition to times on Mondays.来週の月曜日、今後もお客様にご出発" 月曜日のチャットです。 "私はこれらのenvisioningとしての会話をするだけでなく、読者のみなさんに話をするフォーラムをお互いにします。から12 時-毎週月曜日午後1時（米国東部時間） 、私'すべての穏健派、これらのチャットをリアルタイムでチェック-コメント、および取得するコメントを先頭権利です。その日の残りの部分を月曜、私があなたのご意見を参照してチェックできるだけ頻繁に私のブログ以外の生活により： ）と何を言ってやるに対応する。私もあなたのすべての招待を追加する、独自の考えを議論！そして、もちろん、することもできますコメントを残せるように、いつでも毎週月曜日に加えて倍です。

Next Monday’s topic will be: Your Biggest Challenge and How You Cope with It来週の月曜日のトピックされる： あなたの最大の課題とどのように対処すること

You’re also invited toあなたも招待されている send in topics/questions送信するトピック/質問 you’d like to discuss with other readers or me.  As well, if you’re interested in being a moderator yourself one week – that is, being “present” 12-1 on a Monday - let me know.議論をしたいのですが、他の読者やね。でも、もし興味があるなら1週間以内に自分のモデレータにしている-つまりは、 "現在の" 1 2-1は、月曜日-教えてくれよ。

I’ll be interested to see how “Monday Chats” go.  And all of you will be who makes it a success!私は興味を確認するに"月曜日のチャット"行くとのすべての表示されるwhoて、それを成功！

Articles in the Pain Management Class series: 記事は、疼痛管理クラスシリーズ：

• How to change a habit, part 1 習慣を変更する方法については、パート1
• How to change a habit, part 2 習慣を変更する方法について、パート2
• Breathing exercises, part 1 呼吸練習、パート1
• Relaxation exercise 弛緩訓練
• How to succeed with your new habit どのようにして新しい習慣が成功する
• Breathing exercises, part 2 呼吸練習、パート2
• 6 great ideas to help you succeed with your new habit 6素晴らしいアイデアを支援する、新しい習慣に成功する
• Cats succeeding at their New Year’s resolution 猫の後任に、新年の誓い
• Visualization 可視化
• Guided imagery, part 1 ガイド付きの画像は、パート1
• Guided imagery, part 2 ガイド付きの画像、パート2
• Stress management, part 1 ストレスマネジメントは、パート1
• Stress management, part 2 ストレスマネジメント、パート2
• Why people with pain can’t sleep 人々の痛みはなぜ眠ることはできません。
• 9 tips to get better sleep 9のヒントを得るより良い睡眠

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