Our pain management series has concluded, and I’m interested in how you did! La nostra serie di gestione del dolore ha concluso, e sono interessati nel modo in cui l'avete fatto!
- Was it helpful? È stato utile?
- Anything confusing? Nulla di confusione?
- Are you continuing to practice all the exercises? Sei continua a praticare tutti gli esercizi?
- Which ones work best for you? Quelli che funzionano meglio per te?
Please join in, in the comments below. Vi preghiamo di partecipare, nei commenti qui sotto.
Next Monday, we’ll be starting “ Monday Chats .” I’m envisioning these as conversations with you , as well as a forum for readers to talk with each other . From 12 noon - 1pm on Mondays (Eastern US time), I’ll moderate these chats in real-time – comment, and get a comment back right away. For the rest of the day on Mondays, I’ll check in to see your comments as often as my non-blogging life allows :) and respond to what you say. I also invite all of you to add your own thoughts to the discussion! And of course, you’ll also be able to leave comments at anytime in addition to times on Mondays. Lunedi prossimo, saremo in partenza "Lunedi Chat." Sono di previsione come tali conversazioni con voi, come pure un forum per i lettori per parlare con l'altro. Da ore 12 - 1pm il lunedì (orario orientale degli Stati Uniti), I 'Ll moderato queste chat in tempo reale - commento, e ottenere un commento ritornare subito. Per il resto della giornata il lunedì, I'll check-in per visualizzare i vostri commenti, come spesso come il mio di blog non permette di vita:) e rispondere a quello che dici. invito anche tutti voi per aggiungere i tuoi pensieri per la discussione! E, naturalmente, dovrete anche essere in grado di lasciare commenti in qualsiasi momento in aggiunta a volte il lunedì.
Next Monday’s topic will be: Your Biggest Challenge and How You Cope with It Lunedi prossimo il tema sarà: Il tuo più grande sfida e come sostenerlo
You’re also invited to Sei anche invitati a send in topics/questions inviare argomenti / domande you’d like to discuss with other readers or me. As well, if you’re interested in being a moderator yourself one week – that is, being “present” 12-1 on a Monday - let me know. desidera discutere con altri lettori o di me. Oltre, se siete interessati ad essere un moderatore te uno settimana - cioè, essere "presente" su un 12-1 Lunedi - fatemelo sapere.
I’ll be interested to see how “Monday Chats” go. And all of you will be who makes it a success! I'll essere interessati a vedere come "Lunedi Chat" andare. E tutti voi che verrà rende un successo!
Articles in the Pain Management Class series: Articoli della Terapia del dolore classe serie:
- How to change a habit, part 1 Come cambiare l'abitudine, parte 1
- How to change a habit, part 2 Come cambiare l'abitudine, parte 2
- Breathing exercises, part 1 Esercizi di respirazione, parte 1
- Relaxation exercise Esercizio di rilassamento
- How to succeed with your new habit Come avere successo con il vostro nuovo abito
- Breathing exercises, part 2 Esercizi di respirazione, parte 2
- 6 great ideas to help you succeed with your new habit 6 grandi idee per aiutarti a riuscire con il vostro nuovo abito
- Cats succeeding at their New Year’s resolution Gatti riuscendo a New Year's risoluzione
- Visualization Di visualizzazione
- Guided imagery, part 1 Guidata immagini, parte 1
- Guided imagery, part 2 Guidata immagini, parte 2
- Stress management, part 1 Gestione dello stress, parte 1
- Stress management, part 2 Gestione dello stress, parte 2
- Why people with pain can’t sleep Perché le persone con dolore non riesce a dormire
- 9 tips to get better sleep 9 suggerimenti per migliorare il sonno
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2 responses so far ↓ 2 risposte finora ↓
Nickie Nickie // / / Apr 28, 2008 at 10:34 am Aprile 28, 2008, 10:34 am
I found the pain management class to be incredibly helpful. Ho trovato la classe di gestione del dolore di essere incredibilmente utile. I really want to say thank you for your hard work on putting it together and your encouragement throughout the proccess. Voglio davvero dire grazie per il vostro duro lavoro a mettere insieme il vostro incoraggiamento e durante tutto il processo. I’d say the most helpful exercises for me are the guided imagery exercises. Io direi la più utili esercizi per me sono le immagini esercitazioni guidate. I am starting to get good at them. Sto iniziando a ottenere un buon a loro.
I’m in a really awful flare right now, and no matter what I try, I can’t seem to break it. Sono davvero in una terribile flare proprio ora, e non importa ciò che cerco, non posso sembrare rompere. I draw from what you’ve taught us in these classes, but right now I can’t say “wow, this made me better”, I can, however, say that the exercises helped me to deal with this flare. I trarre da ciò che hai insegnato a noi in queste classi, ma per il momento non posso dire "wow, questo mi ha fatto meglio", non posso, però, dire che gli esercizi mi ha aiutato a far fronte a questo flare.
Thank you for your work and support! La ringrazio per il vostro lavoro e il sostegno!
How to Cope with Pain // Come far fronte con dolore / / Apr 28, 2008 at 10:42 am Aprile 28, 2008, 10:42 am
I’m glad you found something helpful in the articles. Mi fa piacere che avete trovato qualcosa di utile negli articoli. As other bloggers have written, sometimes it’s just a matter of keeping doing what should help, and hopefully the flare will settle down. Come altri blogger hanno scritto, a volte è solo una questione di tenuta a fare quello che dovrebbe aiutare, e, speriamo, sarà il flare stabilirsi.
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