Our pain management series has concluded, and I’m interested in how you did! Nuestro manejo del dolor ha llegado a la conclusión de serie, y estoy interesado en la forma en que usted hizo!
- Was it helpful? ¿Es útil?
- Anything confusing? Todo lo confuso?
- Are you continuing to practice all the exercises? ¿Eres continua a la práctica todos los ejercicios?
- Which ones work best for you? Cuáles funcionan mejor para usted?
Please join in, in the comments below. Por favor, únase a, en los comentarios a continuación.
Next Monday, we’ll be starting “ Monday Chats .” I’m envisioning these as conversations with you , as well as a forum for readers to talk with each other . From 12 noon - 1pm on Mondays (Eastern US time), I’ll moderate these chats in real-time – comment, and get a comment back right away. For the rest of the day on Mondays, I’ll check in to see your comments as often as my non-blogging life allows :) and respond to what you say. I also invite all of you to add your own thoughts to the discussion! And of course, you’ll also be able to leave comments at anytime in addition to times on Mondays. El próximo lunes, estaremos comenzando "Lunes Chats." Estoy previendo como estas conversaciones con usted, así como un foro para que los lectores puedan hablar entre sí. A partir de las 12 del mediodía - 1pm los lunes (hora Este de los EE.UU.), 'Ll moderada estas charlas en tiempo real - comentario, y obtener un comentario de vuelta inmediatamente. Para el resto del día los lunes, voy a comprobar para ver tus comentarios tan a menudo como mis blogs no permite la vida:) y responder a lo que usted dice. Invito también a todos ustedes a agregar sus propias ideas al debate! Y, por supuesto, usted también podrá dejar comentarios en cualquier momento además de veces en lunes.
Next Monday’s topic will be: Your Biggest Challenge and How You Cope with It El próximo lunes el tema será: Su desafío más grande y cómo usted lidiar con él
You’re also invited to Usted también está invitado a send in topics/questions enviar a temas y preguntas you’d like to discuss with other readers or me. As well, if you’re interested in being a moderator yourself one week – that is, being “present” 12-1 on a Monday - let me know. que le gustaría debatir con otros lectores o yo. Además, si estás interesado en ser un moderador si mismo una semana - es decir, ser "presente" 12-1 en un lunes - hágamelo saber.
I’ll be interested to see how “Monday Chats” go. And all of you will be who makes it a success! Me interesaría ver cómo "Lunes Chats" ir. Y todos ustedes se que lo convierte en un éxito!
Articles in the Pain Management Class series: Artículos en el dolor de Gestión de la clase serie:
- How to change a habit, part 1 ¿Cómo cambiar un hábito, parte 1
- How to change a habit, part 2 ¿Cómo cambiar un hábito, parte 2
- Breathing exercises, part 1 Ejercicios de respiración, parte 1
- Relaxation exercise Relajación ejercicio
- How to succeed with your new habit Cómo tener éxito con su nuevo hábito
- Breathing exercises, part 2 Ejercicios de respiración, parte 2
- 6 great ideas to help you succeed with your new habit 6 grandes ideas que le ayudarán a tener éxito con su nuevo hábito
- Cats succeeding at their New Year’s resolution Gatos éxito en su Año Nuevo de resolución
- Visualization Visualización
- Guided imagery, part 1 La imaginación guiada, parte 1
- Guided imagery, part 2 La imaginación guiada, parte 2
- Stress management, part 1 La gestión del estrés, parte 1
- Stress management, part 2 La gestión del estrés, parte 2
- Why people with pain can’t sleep ¿Por qué las personas con dolor no puede dormir
- 9 tips to get better sleep 9 consejos para obtener un mejor sueño
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2 responses so far ↓ 2 respuestas hasta el momento ↓
Nickie Nickie // / / Apr 28, 2008 at 10:34 am 28-abr-2008 a 10:34 am
I found the pain management class to be incredibly helpful. He encontrado el manejo del dolor clase a ser increíblemente útil. I really want to say thank you for your hard work on putting it together and your encouragement throughout the proccess. Realmente quiero decir gracias por su arduo trabajo en poner juntos y su aliento durante todo el proceso. I’d say the most helpful exercises for me are the guided imagery exercises. Yo diría que los ejercicios más útiles para mí son los ejercicios de imaginación guiada. I am starting to get good at them. Estoy empezando a tener un buen contacto en ellos.
I’m in a really awful flare right now, and no matter what I try, I can’t seem to break it. Estoy realmente en una terrible erupción en estos momentos, y no importa lo que intente, no puedo parecer a romperla. I draw from what you’ve taught us in these classes, but right now I can’t say “wow, this made me better”, I can, however, say that the exercises helped me to deal with this flare. Señalo de lo que ha enseñado en estas clases, pero ahora mismo no puedo decir "wow, este me hizo mejor", no puedo, sin embargo, dicen que los ejercicios que me ayudó a hacer frente a este brote.
Thank you for your work and support! Gracias por su trabajo y apoyo!
How to Cope with Pain // Cómo lidiar con el dolor / / Apr 28, 2008 at 10:42 am 28-abr-2008 a 10:42 am
I’m glad you found something helpful in the articles. Me alegro que haya encontrado algo útil en los artículos. As other bloggers have written, sometimes it’s just a matter of keeping doing what should help, and hopefully the flare will settle down. A medida que otros bloggers han escrito, a veces es sólo una cuestión de mantener haciendo lo que debe ayudar, y es de esperar que la erupción se estabiliza.
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