Our pain management series has concluded, and I’m interested in how you did! Unser Schmerz Management-Serie ist zu dem Schluss gekommen, und ich bin interessiert, wie Sie es getan hat!
- Was it helpful? War es hilfreich?
- Anything confusing? Alles, was verwirrend?
- Are you continuing to practice all the exercises? Sind Sie weiterhin zu praktizieren alle Übungen?
- Which ones work best for you? Welche Arbeit am besten für Sie?
Please join in, in the comments below. Bitte mitmachen, in den Kommentaren unten.
Next Monday, we’ll be starting “ Monday Chats .” I’m envisioning these as conversations with you , as well as a forum for readers to talk with each other . From 12 noon - 1pm on Mondays (Eastern US time), I’ll moderate these chats in real-time – comment, and get a comment back right away. For the rest of the day on Mondays, I’ll check in to see your comments as often as my non-blogging life allows :) and respond to what you say. I also invite all of you to add your own thoughts to the discussion! And of course, you’ll also be able to leave comments at anytime in addition to times on Mondays. Nächsten Montag, dem wir angefangen "Montag-Chats." Ich bin Envisioning diese als Gespräche mit Ihnen, sowie ein Forum für Leser-to-talk miteinander. Ab 12 Uhr - 1pm am Montag (US Eastern time), I 'Ll moderaten diese Chats in Echtzeit - Kommentar, und erhalten Sie einen Kommentar zurück. Für den Rest des Tages am Montag, I'll Check-in um Ihre Kommentare so oft wie meine Nicht-Bloggen Leben ermöglicht:) und reagieren zu dem, was Sie sagen. Auch ich fordere alle von Ihnen, um Ihre eigenen Gedanken zur Diskussion! Und natürlich können Sie auch die Möglichkeit, Kommentare jederzeit zusätzlich zu mal am Montag.
Next Monday’s topic will be: Your Biggest Challenge and How You Cope with It Nächsten Montag wird das Thema sein: Ihre größte Herausforderung und wie Sie mit Sie
You’re also invited to Du bist auch eingeladen, send in topics/questions senden an Themen / Fragen you’d like to discuss with other readers or me. As well, if you’re interested in being a moderator yourself one week – that is, being “present” 12-1 on a Monday - let me know. Sie möchten diskutieren Sie mit anderen Lesern oder mich. Wie gut, wenn Sie daran interessiert sind, dass ein Moderator dich ein Woche - das heißt, dass "Gegenwart" 12-1 an einem Montag - Lassen Sie es mich wissen.
I’ll be interested to see how “Monday Chats” go. And all of you will be who makes it a success! Ich werde daran interessiert zu sehen, wie "Montag Chats" gehen. Und das alles von euch wird, macht ihn zu einem Erfolg!
Articles in the Pain Management Class series: Artikel in der Schmerztherapie Class Serie:
- How to change a habit, part 1 Wie ändert man eine Gewohnheit, Teil 1
- How to change a habit, part 2 Wie ändert man eine Gewohnheit, Teil 2
- Breathing exercises, part 1 Atemübungen, Teil 1
- Relaxation exercise Entspannung Ausübung
- How to succeed with your new habit Wie erfolgreich mit Ihrem neuen Gewohnheit
- Breathing exercises, part 2 Atemübungen, Teil 2
- 6 great ideas to help you succeed with your new habit 6 tolle Ideen für Ihren Erfolg mit Ihrem neuen Gewohnheit
- Cats succeeding at their New Year’s resolution Katzen gelingt in ihrem New Year's Resolution
- Visualization Visualisierung
- Guided imagery, part 1 Geführte Bilder, Teil 1
- Guided imagery, part 2 Geführte Bilder, Teil 2
- Stress management, part 1 Stress-Management, Teil 1
- Stress management, part 2 Stress-Management, Teil 2
- Why people with pain can’t sleep Warum Menschen mit Schmerzen nicht schlafen können
- 9 tips to get better sleep 9 Tipps, um besser schlafen
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2 responses so far ↓ 2 Reaktionen bisher ↓
Nickie Nickie // / / Apr 28, 2008 at 10:34 am Apr 28, 2008 in 10:34 Uhr
I found the pain management class to be incredibly helpful. Ich fand den Schmerz-Management-Klasse zu unglaublich hilfreich. I really want to say thank you for your hard work on putting it together and your encouragement throughout the proccess. Ich möchte wirklich sagen, ich danke Ihnen für Ihre harte Arbeit auf ihn zusammen setzen und Ihre Ermutigung während des gesamten Prozesses. I’d say the most helpful exercises for me are the guided imagery exercises. Ich würde sagen, dass die Übungen sehr hilfreich für mich sind die geführten Übungen. I am starting to get good at them. Ich bin ab, um gut zu ihnen.
I’m in a really awful flare right now, and no matter what I try, I can’t seem to break it. Ich bin in einer wirklich furchtbar flammen gerade jetzt, und egal, was ich versuche, ich kann nicht scheinen zu brechen. I draw from what you’ve taught us in these classes, but right now I can’t say “wow, this made me better”, I can, however, say that the exercises helped me to deal with this flare. Ich lenke von dem, was Sie haben uns gelehrt, in diesen Klassen, aber im Moment kann ich nicht sagen, "Wow, das machte mich besser", kann ich jedoch sagen, dass die Übungen geholfen, mich mit diesem Flare.
Thank you for your work and support! Ich danke Ihnen für Ihre Arbeit und Unterstützung!
How to Cope with Pain // Vom Umgang mit Schmerzen / / Apr 28, 2008 at 10:42 am Apr 28, 2008 in 10:42 Uhr
I’m glad you found something helpful in the articles. Ich bin froh, dass du etwas gefunden hilfreich in den Artikeln. As other bloggers have written, sometimes it’s just a matter of keeping doing what should help, and hopefully the flare will settle down. Wie andere Blogger geschrieben haben, manchmal ist es nur eine Frage der Haltung zu tun, was dazu beitragen sollte, und hoffentlich wird das Aufflammen normalisiert hat.
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