CRPS-RSD A Better Life - rsd 좀 더 나은 삶을 crps recently posted a link to a discussion of mirror therapy by 최근에 대한 링크를 게시하여 토론의 미러 치료 Dr. Eric Altschuler 닥터 에릭 altschuler of UMDNJ. I recently spoke with Dr. Altschuler, who is researching mirror therapy for pain disorders, including RSD, stroke rehabilitation, and other conditions. 이 umdnj합니다. altschuler 박사와 함께 최근에 통화 사람은 통증에 대한 연구가 질병 치료를 거울을 포함한 rsd, 뇌졸중 재활, 그리고 다른 조건합니다.
As I’ve said before, I think these types of approaches are one of the most promising approaches out there for pain disorders. Enjoy! 전에 말했듯이, 내 생각엔 이러한 종류의 접근 방식은 대부분의 유망 접근 방식 중 하나를 그곳에 통증 질환합니다. 즐거운 시간 되십시오!
The deadline for your 당신에 대한 마감 기한 April Pain-Blog Carnival submission 통증 - 블로그 카니발 제출 4월 is 4/25. This week’s Grand Rounds is great - posted at 은 4 / 25. 이번주 그랜드 라운드가 좋아 -에 게시 Dr. Val and the Voice of Reason 박사와의 음성을 이유로 발 . 합니다.
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Kari // 카리 / / Apr 29, 2008 at 1:26 pm 2008년 4월 29일에서 오후 1시 26분
My daughter’s RSD started after an ankle sprain in a soccer game last fall. 내 딸의 rsd 축구 경기를 시작한 후 지난 가을에 발목을 삔 것. Nothing would touch it until I learned that mirror therapy can be effective for phantom limb pain, a sister of RSD/CRPS. 아무것도가 돈을 만질 수 때까지는 효과적인 치료를 배운 팬텀이 거울 사지 통증,의 자매의 rsd / crps합니다. We tried it. 우리가 시도했다고합니다. It successfully “tricked” her brain into “seeing” her completely disabled foot as a working foot. 성공적으로 "속이"그녀 두뇌를 "볼"그녀 다리를 완전히 사용 중지에 대한 실무 발합니다. After one session (and an evening of watching funny movies), she went from terrible pain and no blood circulation to “that’s ticklish” when it was time for PT. 이후 하나의 세션 (그리고 재미있는 영화보고 저녁), 그녀는 끔찍한 고통과 지역에서 혈액 순환이 "그 불쾌한"시간을 때는 태평양 표준시합니다. We’ve used mirror therapy twice since then when she’s had recurrences. 우리가 거울 요법을 두 번 사용하면 그 이후 그녀는이 재발합니다.
Don’t be fooled by her quick recovery — her brain is young and plastic, and she’d only had the syndrome for 4-6 weeks. 그녀의 빠른 회복에 속지 마 - 그녀의 두뇌는 젊은 및 플라스틱, 그리고 그녀는 증후군에 대한 유일한 4~6주합니다. Studies describe using this therapy for weeks before getting results. 도착하기 전에 몇 주 동안이 치료를 사용하여 연구 결과를 설명합니다. But hey — it’s free, easy to do, and low-risk! 그러나 헤이 - 이건 무료, 쉬운 일은 아닙니다, 그리고 낮은 - 위험!
For more info, search on “mirror therapy” on the net. 더 자세한 정보를 검색하는 "미러 치료"를 그물합니다. For studies and case descriptions, search on Medline: 에 대한 연구 및 사례 설명, 검색을 medline : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed/medline.html. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/medline.html합니다.
Here’sa quick “how-to” mirror therapy example: 다음은 빠른 "어떻게 -를"거울 요법 예 :
For a foot, sit with a mirror between the “good” and “bad” feet. 을 발 사이에 함께 앉아 거울이 "좋은"와 "나쁜"피트합니다. The mirror needs to be big enough that you can look down and see a full reflection of the “good” foot and lower leg. 거울에 있어야합니다 내려다 볼 수있을만큼 충분히 큰 완전 반사의 "좋은"다리와 낮은 다리를합니다. The “bad” foot is fully hidden behind the mirror. 은 "나쁜"다리가 완전히 거울 뒤에 숨어있습니다. We picked one up at a thrift store that was tall enough that it could lean against her knee on her “bad” side. 하나는 우리가 선택한 중고품 상점에 기대지는 그녀의 무릎을 충분히 키가 그녀가이 "나쁜"쪽.
Move the “good” foot. 이동하여 "좋은"다리. Keep it moving. 계속 이동합니다. Watch it intently as it moves. 조심 해요대로 열심히 이동합니다. Do this for several minutes at a time. 이렇게 한 번에 몇 분 동안합니다. Meanwhile, the “bad” foot moves with it. 한편, "나쁜"다리 움직임과 그것합니다. (In pain-free people, keeping the hidden limb still while moving the reflected limb has been shown to confuse the brain and cause tingling and pain. So make every effort to move it.) In my daughter’s case, she couldn’t move the “bad” foot, so we had her picture it moving in her mind. (통증이 - 무료 사람, 유지에 반영 이동하는 동안의 숨겨진 사지 여전히 사지가 게재된 설렘과 고통의 원인은 뇌의들을 혼란스럽게합니다.하므로 모든 노력을 이동합니다.)의 딸의 경우, 그녀하지 못했습니다 이동하여 "불량"발, 그래서 우리는 그녀의 사진은 그녀의 마음을 움직이는 그것.
How to Cope with Pain // 통증에 대처하는 방법을 / / Apr 29, 2008 at 3:57 pm 2008년 4월 29일에서 오후 3시 57분
Great news. 좋은 소식. Thanks for the “how to.” 주셔서 감사합니다 "하는 방법을합니다."
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