CRPS-RSD A Better Life crps - RSDについて話すでより良い生活を recently posted a link to a discussion of mirror therapy by最近投稿へのリンクを参照して議論を鏡療法 Dr. Eric Altschuler博士エリックaltschuler of UMDNJ. I recently spoke with Dr. Altschuler, who is researching mirror therapy for pain disorders, including RSD, stroke rehabilitation, and other conditions.のumdnjです。私は最近博士スポークaltschuler 、 whoでは、鏡治療の痛み疾患、 RSDについて話すなど、脳卒中のリハビリ、およびその他の条件です。
As I’ve said before, I think these types of approaches are one of the most promising approaches out there for pain disorders. Enjoy!として私の前によると、これらの種類の取り組みをしていると思う最も有望なアプローチの1つアウトに痛みを感じる疾患です。お楽しみください！
The deadline for your の締め切りをして April Pain-Blog Carnival submission 発表申込4月の痛み- blogのカーニバル is 4/25. This week’s Grand Rounds is great - posted at は4 / 25 。今週のグランドラウンドは素晴らしい-投稿 Dr. Val and the Voice of Reason 博士ヴァルと理性の声 . です。
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Kari // カーリ / / Apr 29, 2008 at 1:26 pm 2008年4月29日は1:26 pmの
My daughter’s RSD started after an ankle sprain in a soccer game last fall. RSDについて話す娘の足首のねんざを開始した後にはサッカーの試合で昨年の秋にします。 Nothing would touch it until I learned that mirror therapy can be effective for phantom limb pain, a sister of RSD/CRPS.それまで私は何もタッチできる効果的な治療法を学んだことにミラーを幻肢痛は、妹のRSDについて話す/ crpsです。 We tried it.私たちはそれを試みた。 It successfully “tricked” her brain into “seeing” her completely disabled foot as a working foot.それ正常に"だました"彼女の脳を"見て"彼女の足を完全に無効になって足として働く。 After one session (and an evening of watching funny movies), she went from terrible pain and no blood circulation to “that’s ticklish” when it was time for PT.後に1つのセッション（および、夕方見て面白い映画） 、彼女はよりひどい痛みや血液の循環がない"それは扱いにくい"ときには時間がptです。 We’ve used mirror therapy twice since then when she’s had recurrences.お客様の鏡治療を2回使われるのはその後の再発時に彼女です。
Don’t be fooled by her quick recovery — her brain is young and plastic, and she’d only had the syndrome for 4-6 weeks.彼女は急速に回復にだまされる-彼女の脳は若者やプラスチック製の、と彼女は、症候群を4 -6週間のみです。 Studies describe using this therapy for weeks before getting results.説明を使用して、この治療法を研究週間前までに就学許可証の検索結果です。 But hey — it’s free, easy to do, and low-risk!しかし、ちょっと-それが無料で、簡単にこれを行うにし、低リスク！
For more info, search on “mirror therapy” on the net.より多くの情報は、検索して"ミラー療法"ネット上のです。 For studies and case descriptions, search on Medline:ケーススタディとの説明を、メドラインで検索して： http://www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed/medline.html. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/medline.htmlです。
Here’sa quick “how-to” mirror therapy example:以下の内容このページの"どのように"ミラー療法例：
For a foot, sit with a mirror between the “good” and “bad” feet.足の裏を、座ると、鏡の間に"良い"と"悪い"フィートです。 The mirror needs to be big enough that you can look down and see a full reflection of the “good” foot and lower leg.ミラーする必要があります十分に大きいダウンして、動画を探すことができる完全な反映して"良い"足と下肢のです。 The “bad” foot is fully hidden behind the mirror. "不良"足が完全に隠れての背後にミラーします。 We picked one up at a thrift store that was tall enough that it could lean against her knee on her “bad” side.私たちを選んだ1つのアップに十分な貯蓄ストアには、背の高いことができる彼女のひざの上に寄り掛かる彼女の"悪い"側にします。
Move the “good” foot.移動して"良い"足です。 Keep it moving.保つことに移動します。 Watch it intently as it moves.時計の動きに熱心にします。 Do this for several minutes at a time.これを一度に数分です。 Meanwhile, the “bad” foot moves with it.一方、 "悪い"足の動きにしてください。 (In pain-free people, keeping the hidden limb still while moving the reflected limb has been shown to confuse the brain and cause tingling and pain. So make every effort to move it.) In my daughter’s case, she couldn’t move the “bad” foot, so we had her picture it moving in her mind. （自由な人々の痛み、手足を維持する隠しながら移動してまだ反映四肢が示されている脳とを混同しうずきや痛みの原因です。ために最善の努力を移動してください。 ）が私の娘の場合、彼女はできませんでした。移動して"不良"足は、彼女の画像ていたので、彼女の心が動くのです。
How to Cope with Pain // 痛みに対処する方法を / / Apr 29, 2008 at 3:57 pm 2008年4月29日は3:57 pmの
Great news.素晴らしいニュースです。 Thanks for the “how to.”てくれてありがとう"どのようにします。 "
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