CRPS-RSD A Better Life CRPS DSR-Una vita migliore recently posted a link to a discussion of mirror therapy by recentemente postato un link a una discussione di specchio di terapia Dr. Eric Altschuler Dr Eric Altschuler of UMDNJ. I recently spoke with Dr. Altschuler, who is researching mirror therapy for pain disorders, including RSD, stroke rehabilitation, and other conditions. di UMDNJ. Recentemente ho parlato con il Dr Altschuler, che si sta occupando specchio per la terapia del dolore disturbi, tra cui DSR, ictus riabilitazione, e le altre condizioni.
As I’ve said before, I think these types of approaches are one of the most promising approaches out there for pain disorders. Enjoy! Come ho detto prima, ritengo che questi tipi di approcci sono uno degli approcci più promettenti là fuori per il dolore disturbi. Buon divertimento!
The deadline for your Il termine ultimo per il tuo April Pain-Blog Carnival submission Dolore apr-Blog di presentazione Carnevale is 4/25. This week’s Grand Rounds is great - posted at è 4 / 25. Questa settimana's Grand Rounds è grande - pubblicato su Dr. Val and the Voice of Reason Dr Val e la voce della ragione . .
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Kari // Kari / / Apr 29, 2008 at 1:26 pm Apr 29, 2008, 1:26 pm
My daughter’s RSD started after an ankle sprain in a soccer game last fall. Mia figlia ha iniziato la DSR dopo una caviglia sprain in un gioco di calcio nell'autunno scorso. Nothing would touch it until I learned that mirror therapy can be effective for phantom limb pain, a sister of RSD/CRPS. Toccare nulla fino a quando ho appreso che rispecchiano la terapia può essere efficace per il dolore arto fantasma, una sorella di DSR / CRPS. We tried it. Abbiamo provato. It successfully “tricked” her brain into “seeing” her completely disabled foot as a working foot. E 'successo "ingannare" il suo cervello in "vedere" la sua completamente disabili piedi come un gruppo di lavoro piedi. After one session (and an evening of watching funny movies), she went from terrible pain and no blood circulation to “that’s ticklish” when it was time for PT. Dopo una sessione (e una serata di guardare film divertente), si reca dal terribile dolore e non per la circolazione del sangue "che ticklish" quando è stato tempo per PT. We’ve used mirror therapy twice since then when she’s had recurrences. Abbiamo utilizzato due volte specchio terapia, da allora, quando ha avuto recidive.
Don’t be fooled by her quick recovery — her brain is young and plastic, and she’d only had the syndrome for 4-6 weeks. Non lasciatevi ingannare dal suo rapido recupero - il suo cervello è giovane e plastica, e lei ci aveva solo la sindrome per 4-6 settimane. Studies describe using this therapy for weeks before getting results. Studi di descrivere con questa terapia per settimane prima di ottenere risultati. But hey — it’s free, easy to do, and low-risk! Ma hey - è gratis, facile da fare, e basso rischio!
For more info, search on “mirror therapy” on the net. Per ulteriori informazioni, cercare "la terapia specchio" sulla rete. For studies and case descriptions, search on Medline: Per studi di caso e descrizioni, ricerca su Medline: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed/medline.html.
Here’sa quick “how-to” mirror therapy example: Ecco una breve "how-to" specchio terapia esempio:
For a foot, sit with a mirror between the “good” and “bad” feet. Di piedi, seduti con uno specchio tra le "buone" e "cattivi" piedi. The mirror needs to be big enough that you can look down and see a full reflection of the “good” foot and lower leg. Lo specchio deve essere abbastanza grande che si può guardare verso il basso e vedere a pieno la riflessione di "buone" piedi e gambe. The “bad” foot is fully hidden behind the mirror. Il "cattivo" piede è completamente nascosto dietro lo specchio. We picked one up at a thrift store that was tall enough that it could lean against her knee on her “bad” side. Abbiamo scelto uno fino ad un negozio che la parsimonia è stato abbastanza alto che potrebbe magra ginocchio contro di lei per il suo "cattivo".
Move the “good” foot. Spostare il "buono" piedi. Keep it moving. Tenerlo in movimento. Watch it intently as it moves. Guardarlo intensamente come si muove. Do this for several minutes at a time. Fare questo per diversi minuti alla volta. Meanwhile, the “bad” foot moves with it. Nel frattempo, il "cattivo" si sposta a piedi. (In pain-free people, keeping the hidden limb still while moving the reflected limb has been shown to confuse the brain and cause tingling and pain. So make every effort to move it.) In my daughter’s case, she couldn’t move the “bad” foot, so we had her picture it moving in her mind. (In dolore-libera persone, mantenendo l'arto ancora nascosta, mentre il movimento degli arti riscontro ha dimostrato di confondere il cervello e provocare formicolio e dolore. Quindi compiere ogni sforzo per spostarla.) Nella mia figlia caso di specie, non poteva spostare il "cattivo" piedi, così abbiamo avuto la sua immagine che si spostano nella sua mente.
How to Cope with Pain // Come far fronte con dolore / / Apr 29, 2008 at 3:57 pm Apr 29, 2008, 3:57 pm
Great news. Grande notizia. Thanks for the “how to.” Grazie per il "come".
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