CRPS-RSD A Better Life CRPS-RSD ein besseres Leben recently posted a link to a discussion of mirror therapy by vor kurzem einen Link zu einer Diskussion über die Therapie von Spiegel Dr. Eric Altschuler Dr. Eric Altschuler of UMDNJ. I recently spoke with Dr. Altschuler, who is researching mirror therapy for pain disorders, including RSD, stroke rehabilitation, and other conditions. der UMDNJ. Ich sprach vor kurzem mit Dr. Altschuler, forschen, ist Spiegel-Therapie für Schmerz-Erkrankungen, einschließlich RSD, Schlaganfall Rehabilitation und sonstigen Bedingungen.
As I’ve said before, I think these types of approaches are one of the most promising approaches out there for pain disorders. Enjoy! Wie ich bereits gesagt habe, bevor ich denke, diese Art von Ansätzen sind eines der vielversprechendsten Ansätze für draußen Schmerz-Erkrankungen. Viel Spaß!
The deadline for your Die Frist für Ihre April Pain-Blog Carnival submission April Pain-Blog Carnival Vorlage is 4/25. This week’s Grand Rounds is great - posted at ist 4 / 25. Diese Woche auf dem Grand Rounds is great - posted in Dr. Val and the Voice of Reason Dr. Val und die Stimme der Vernunft . .
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Kari // Kari / / Apr 29, 2008 at 1:26 pm Apr 29, 2008 in 1:26 Uhr
My daughter’s RSD started after an ankle sprain in a soccer game last fall. Meine Tochter RSD startete nach einer Verstauchung im Sprunggelenk einem Fußball-Spiel im letzten Herbst. Nothing would touch it until I learned that mirror therapy can be effective for phantom limb pain, a sister of RSD/CRPS. Nichts würde es berühren, bis ich gelernt, dass Spiegel Therapie wirksam sein kann für Phantomschmerz Schmerz, eine Schwester von RSD / CRPS. We tried it. Wir versuchten es. It successfully “tricked” her brain into “seeing” her completely disabled foot as a working foot. Es erfolgreich "täuschen" in ihrem Gehirn "sehen" sie komplett deaktiviert Fuß als Arbeitsinstrument Fuß. After one session (and an evening of watching funny movies), she went from terrible pain and no blood circulation to “that’s ticklish” when it was time for PT. Nach einer Sitzung (und ein Abend der beobachtenden lustige Filmchen), ging sie von schrecklichen Schmerzen und keine Blutzirkulation an, "dass die heiklen", wenn es an der Zeit war für PT. We’ve used mirror therapy twice since then when she’s had recurrences. Wir verwenden Spiegel Therapie seither zweimal, wenn sie hatten Wiederholungen.
Don’t be fooled by her quick recovery — her brain is young and plastic, and she’d only had the syndrome for 4-6 weeks. Lassen Sie sich nicht täuschen lassen durch ihre schnelle Erholung - ihr Gehirn ist jung und Kunststoff, und sie würden nur noch die Syndrom für 4-6 Wochen. Studies describe using this therapy for weeks before getting results. Studien beschreiben, mit dieser Therapie für Wochen, bevor man Ergebnisse. But hey — it’s free, easy to do, and low-risk! Aber hey - es ist kostenlos, einfach zu tun, und mit geringem Risiko!
For more info, search on “mirror therapy” on the net. Für weitere Informationen, Suche nach "Spiegel-Therapie" im Netz. For studies and case descriptions, search on Medline: Für Studien und Fallbeschreibungen, Suche in Medline: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed/medline.html.
Here’sa quick “how-to” mirror therapy example: Hier ist schnelle "How-to"-Spiegel Therapie Beispiel:
For a foot, sit with a mirror between the “good” and “bad” feet. Für einen Fuß, sitzen mit einem Spiegel zwischen den "guten" und "schlechte" Füße. The mirror needs to be big enough that you can look down and see a full reflection of the “good” foot and lower leg. Der Spiegel sollte groß genug, dass man nach unten und sehen eine umfassende Reflexion über die "guten" Fuß und Unterschenkel. The “bad” foot is fully hidden behind the mirror. Die "schlechte" Maul voll hinter den Spiegel. We picked one up at a thrift store that was tall enough that it could lean against her knee on her “bad” side. Wir haben ein bis zu einem Sparsamkeit speichern das war groß genug, dass es könnte gegen ihren schlanken Knie auf ihre "schlechte" Seite.
Move the “good” foot. Bewegen Sie den "guten" Fuß. Keep it moving. Keep it moving. Watch it intently as it moves. Begleiten Sie intensiv wie es sich bewegt. Do this for several minutes at a time. Führen Sie dies für einige Minuten zu einem Zeitpunkt. Meanwhile, the “bad” foot moves with it. Inzwischen hat die "schlechte" Fuß bewegt sich mit ihr. (In pain-free people, keeping the hidden limb still while moving the reflected limb has been shown to confuse the brain and cause tingling and pain. So make every effort to move it.) In my daughter’s case, she couldn’t move the “bad” foot, so we had her picture it moving in her mind. (Im Schmerz-freie Menschen, so dass die versteckten Gliedmaßen noch während sie sich die reflektierte Gliedmaßen hat sich gezeigt, dass das Gehirn verwirren und dazu führen, dass Kribbeln und Schmerzen. Also, alles zu tun, um sie zu verschieben.) In "meine Tochter den Fall, sie könne nicht Verschieben Sie den "schlechten" Fuß, so dass wir ihr Bild hatte sie bewegen sich in ihrem Geist.
How to Cope with Pain // Vom Umgang mit Schmerzen / / Apr 29, 2008 at 3:57 pm Apr 29, 2008 in 3:57 Uhr
Great news. Tolle Neuigkeiten. Thanks for the “how to.” Thanks for the "how to."
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