In our Monday Pain Management Classes, we’ve reviewed exercises such as meditation, In unserer Montag Schmerztherapie Klassen, haben wir überprüft Übungen wie Meditation, breathing Atmung and und relaxation Entspannung . Werden. Tranquility is Yours Ruhe ist auch Ihre is a website I’ve recently come across that has these types of exercises, as well as videos of beautiful, natural places. I especially liked their videos of the beach, waterfall, clouds, moon, and sunset. Enjoy! ist eine Website Ich habe erst seit kurzem über das hat diese Art von Übungen, sowie Videos von schönen, natürlichen Plätzen. Besonders mochte ich ihre Videos auf den Strand, Wasserfall, Wolken, Mond und Sonnenuntergang. Viel Spaß!
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jeisea jeisea // / / Apr 16, 2008 at 8:27 pm Apr 16, 2008 in 8:27 Uhr
What a great link. Was für eine großartige Verbindung. Harnessing the body’s ability to defend itself is so important for people under stress and it is well known that pain is stressful on its own. Die Nutzung der Körper die Fähigkeit, sich zu verteidigen ist so wichtig, dass Menschen unter Stress, und es ist allgemein bekannt, daß Schmerz ist stressig auf eigene. These breathing and meditation techniques I think help us in this way as well as activating our parasympathetic nervous systems thus calming us. Diese Atem-und Meditationstechniken Ich denke, uns helfen, auf diese Weise ebenso wie die Aktivierung unserer parasympathischen Nervensystem beruhigt uns damit.
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