A reader, Tracy, asked about computer use and pain . In this series of 3 articles, we’ll look at this issue. Un lettore, Tracy, ha chiesto circa l'utilizzo del computer e del dolore. In questa serie di 3 articoli, ci un'occhiata a questo problema.
Last week we looked at how computer use can cause pain, through poor posture and repetitive movements. Today we’ll look at what good posture is for computer use. La scorsa settimana abbiamo esaminato come l'utilizzo del computer possono causare dolore, alla scarsa postura e movimenti ripetitivi. Oggi Vedremo cosa buona postura è per l'utilizzo del computer.
I wrote about this topic recently at Ho scritto su questo argomento di recente a Working with Chronic Illness Lavorare con malattie croniche , including a diagram of good posture and tips on how to sit to be comfortable. Check out the post. , Tra cui un diagramma di buona postura e consigli su come sedersi a essere confortevole. Check out post.
This Friday, we’ll look at simple exercises you can do while you type to prevent pain and injury. Other articles in this series: Questo Venerdì, Vedremo semplici esercizi che potete fare mentre si digita per evitare il dolore e del pregiudizio. Altri articoli in questa serie:
- Is your computer causing you pain? È il vostro computer si causando dolore?
- Exercises to avoid pain while at your computer Esercizi al fine di evitare il dolore, mentre dal tuo computer
Grand Rounds, this week’s best medical-blog writing is hosted by Grand Rounds, questa settimana il miglior medico-blog iscritto è ospitato da Dr. Wes Dr Wes , a (ba-bum…….ba-bum………ba-bum) cardiologist. , Una (BA-culo……. Ba-cinque……… ba-BUM) cardiologo.
*** Never miss a How to Cope with Pain article! Get them delivered directly to you by *** Non perdere uno come affrontare con dolore articolo! Ottieni loro consegnati direttamente a voi di email e-mail or by setting up an o attraverso la creazione di un RSS feed Feed RSS . If you liked this post, please recommend it at . Se ti è piaciuto questo post, ti invitiamo a raccomandare Reddit Reddit or o StumbleUpon Stumbleupon . .
4 responses so far ↓ 4 risposte finora ↓
Sage // Salvia / / Apr 9, 2008 at 5:02 am Aprile 9, 2008, 5:02 am
I work at the computer all day long and sometimes long into the night. Io lavoro con il computer tutto il giorno e talvolta a lungo nella notte. I have arthritis, ehlers-danlos, and fibro. Ho l'artrite, Ehlers-Danlos, e fibro. I am an online professor and teach approximate 8 online classes every semester from my home. Sono un professore on-line e insegnare approssimativo 8 lezioni on-line ogni semestre dalla mia casa. I found this neat laptop table about a year ago and it has literally saved my shoulders (AC joint and rotator cuff tear) and my back (degenerative disk disease) and hips, wrists, and so forth. Ho trovato questo portatile tabella pulito circa un anno fa e che ha letteralmente salvato le mie spalle (AC comune e rotatore bracciale lacrima) e la mia schiena (malattia degenerativa del disco) e fianchi, polsi, e così via. Two weeks ago I fractured a rib from a nasty bout with bronchitis and I’ve literally been working and sleeping in my recliner for nearly two weeks. Due settimane fa ho uno costola fratturata da un brutto giro con la bronchite e ho letteralmente lavora e dormire nel mio recliner per quasi due settimane. This laptop desk make it possible to continue my work even when I can’t sit in a regular chair or lie down in a bed. Questo portatile scrivania permettere di continuare il mio lavoro anche quando non riesco a sedersi in una sedia regolari o sdraiarsi in un letto. I highly recommend this air desk — it can even be used beside a bed. I highly recommend questo aereo scrivania - può anche essere usato accanto a un letto.
http://www.airdesks.com/
sage Sage
How to Cope with Pain // Come far fronte con dolore / / Apr 9, 2008 at 6:12 am Aprile 9, 2008, 6:12 am
Sage, thanks for the suggestion! Salvia, grazie per il suggerimento!
Deblynn Deblynn // / / Apr 19, 2008 at 5:19 am Aprile 19, 2008, 5:19 am
I need to tell u that your articles are filled with VERY helpful info for me,the air desk site is awesome Im excited cause hubby bought me new laptop before my third surg. Ho bisogno di dire e che i suoi articoli sono pieni di informazioni molto utile per me, l'aria scrivania sito è awesome Im eccitato causa hubby acquistato mi nuovo computer portatile prima del mio terzo Surg. on lumbar this will be great to use in my sleep # bed..Your articles bring me to tears alot they really hit home!!!!!!! lombare a questo sarà di grande uso nel mio sonno # letto .. I tuoi articoli mi mettono a lacrime un sacco di cui hanno veramente colpito casa !!!!!!! With such mindful info. Attenti a tali informazioni. u guys really help me more than you will ever know..Soooo THANKS SO MUCH Deb e ragazzi veramente mi aiutano più di quanto potrà mai sapere .. soooo Thanks so much Deb
How to Cope with Pain // Come far fronte con dolore / / Apr 19, 2008 at 5:22 am Aprile 19, 2008, 5:22 am
Thanks, Deblynn! Grazie, Deblynn!
Leave a Comment Lascia un commento